"Si sano quieres estar, mucha fruta debes tomar"
| Noticias/Alcobendas |
"Si sano quieres estar, mucha fruta debes tomar" |
| Este es uno de los principales mensajes transmitidos a niños y niñas de Alcobendas en el programa “Desayuno saludable”. El alcalde Ignacio García de Vinuesa asistió a uno de estos desayunos saludables en el Colegio Padre Manyanet. |
El alcalde de Alcobendas se acercó a un colegio de la localidad para apoyar la campaña |
Alcobendas promociona los "desayunos saludables" basados en fruta, aceite de oliva, cereales y leche |
| Este es uno de los principales mensajes transmitidos a niños y niñas de Alcobendas en el programa “Desayuno saludable”. El alcalde Ignacio García de Vinuesa asistió a uno de estos desayunos saludables en el Colegio Padre Manyanet. |
| En su visita, el alcalde de Alcobendas, Ignacio García de Vinuesa, se acompañó de la concejal de Bienestar Social, Mónica Sánchez y el concejal de Educación, Fernando Martínez. Todos visitaron el Colegio Padre Manyanet para asistir a una sesión de estos Desayunos Saludables. Más de 800 escolares participan Alrededor de ochocientos escolares de Alcobendas, de 1º a 6º de primaria de seis colegios, participan a lo largo de todo el año en el programa municipal que tiene programas “hermanos” en otros municipios de la región. En realidad, la iniciativa comenzó en Colmenar Viejo hace diez años. De cualquier manera, el objetivo de la actividad es que los escolares identifiquen en qué consiste un desayuno saludable y su importancia para la salud, y que los profesores y las familias adquieran los conocimientos necesarios para reforzar en los niños este hábito tan sano. "NO hay que correr en el desayuno y tomarse su tiempo para tomárselo" La actividad se inicia con una charla informativa en la que se dejan caer mensajes positivos sobre los alimentos que deben tomarse, la importancia de la higiene y la recomendación de realizar actividad física. Por ejemplo, se explica a los pequeños de la importancia de “no correr en el desayuno, de sentarse y dedicarle de 10 a 15 minutos”. También de que “es vital no saltarse el desayuno para tener fuerzas toda la mañana” y de que hay que tomar cereales, leche y fruta. De hecho, los monitores recalcan: “Si sano quiero estar, muchas frutas debo zampar”. Asimismo se les hacen importantes recomendaciones como que hay que lavarse los dientes después de cada comida, las manos antes de comer o la fruta y la verdura antes de comerla Al final de la parte teórica se realiza un desayuno en el colegio con pan, aceite de oliva, leche y fruta; los cuatro elementos que no deberían faltar en un desayuno tanto infantil como adulto. |