'ManzaConsciente' el festival de yoga con más de 30 actividades que celebra Manzanares El Real

Todas las actividades son gratuitas, si bien es necesaria la inscripción previa ya que algunas cuentan con aforo limitado

La programación incluye desde yoga en familia, danza y consciencia corporal, yoga aéreo, Thai Chi, pasando por ecstatic dance hasta yoga para jubilados

Cerca de una treintena de actividades relacionadas con el yoga se desarrollarán el viernes 21 y sábado 22 de junio en Manzanares El Real por el 'Día Internacional del Yoga'.

La programación incluye desde yoga en familia, danza y consciencia corporal, yoga aéreo, Thai Chi, pasando por ecstatic dance hasta yoga para jubilados, entre otras actividades de crecimiento personal.

30 actividades relacionadas con el Yoga

Ruth de la Mano, profesora de yoga en Manzanares El Real e impulsora de esta actividad que lleva por título 'ManzaConsciente' ha comentado en Onda Cero Madrid Norte (100.1 FM) que hace años quiso impulsar este deporte con una iniciativa similar a la que se va a dar los días 21 y 22 de junio pero, en aquel momento, con menos actividades.

Programación completa del festival de yoga

Organiza: Ayuntamiento de Manzanares El Real con la colaboración de diversos profesionales y expertos en el mundo del Yoga.

VIERNES 21

• Yoga Aéreo. 12:00 a 13:15 h. – Casa Ballena (C/ Alpinista, 5).
• Ashtanga Yoga Guiada. 12:30 a 14:00 h. – Torres Quevedo (C/ Torres Quevedo, 23).
• Postura y movimiento en familia (6 a 9 años). 18:00 a 19:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29).
• Sanación tumbada de Reiki. 18:00 a 19:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
• Feldenkrais. 19:30 a 20:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29).
• Yoga Nidra de Solsticio de verano. 20:00 a 21:00 h. – Pradera del Rodaje.
• Chi Kung del Dragón Rojo. 20:30 a 21:30 h. – Casa Ballena (C/ Alpinista, 5).
• Kirtan. 21:30 a 22:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29).
• Marcha, Vivac y Yoga al amanecer (Junto con 2 guías de montaña). 19:30 h. hasta el día siguiente – Pedriza.

SABADO 22

• Hatha Yoga. 7:00 a 8:00 h. – Pradera del Rodaje.
• Babaji Surya Namaskar + Intro a Atma Kriya Yoga. 8:00 a 9:30 h. – Pradera del Rodaje.
• Yoga Jubilados .8:00 a 9:00 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
• Kundalini Yoga. 9:15 a 10:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
• Yoga en familia (A partir de 4 años). 10:00 a 11:30 h. – Pradera Piscina Municipal (C/Cañada, 68).
• Danza y consciencia corporal. 10:30 a 12:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
• Acro Yoga. 11:30 a 14:30 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
• Arteterapia y medicina china: comprende tu historia. 11:30 a 13:00 h. – Biblioteca Municipal (C/ Cañada, 26).
• Charla cosmética consciente. 13:00 a 14:00 h. – Biblioteca Municipal (C/ Cañada, 26).
• Baño de Gong y sono-terapia. 13:00 a 14:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
• Charla Filosofía del Yoga. 17:00 a 18:00 h. – Casa del Mayor. Plaza del Pueblo.
• Tai Chi de los 5 elementos. 18:15 a 19:15 h. – Sala Shambala (C/ Panaderos, 2).
• Yoga Restaurativo 18:15 a 19:15 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
• Yoga: Nutre tu raíz 19:30 a 20:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38)
• Bollywood. 20:30 a 21:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
• Ecstatic Dance. 21:45 a 23:15 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
• Ohm Chanting y cierre 23:15 a 00:00 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).