El Centro Cultural de Cerceda acoge la charla 'Toma el Control de tu salud"
El taller tendrá lugar el sábado 25 de enero desde las 10.30h hasta las 14h en el Centro Cultural de Cerceda
Se trata de un taller en el que los asistentes serán capaces de identificar sus síntomas y saber cómo actuar así como entender el sistema inmune para trabajar a su favor.
Igualmente, como aliciente a la asistencia de este taller se podrá disfrutar de un desayuno saludable
Desde el Ayuntamiento de El Boalo Cerceda y Mataelpino quieren invitarnos a tomar el control de nuestra salud con Sandra Ibiricu, que es una fisioterapeuta, osteópata y psiconeuroinmunóloga clínica con experiencia en el campo de la salud aunque tiene un currículum de lo más amplio quien ha intervenido en Onda Cero Madrid Norte (100.1fm)
Conocer nuestro sistema inmune
El taller tendrá lugar el sábado 25 de enero desde las 10.30h hasta las 14h en el Centro Cultural de Cerceda. En él, la ponente dará las claves para, a pesar de tener una enfermedad congénita, conseguir mejorar nuestros hábitos y así que la patología resulte más llevadera. Algunos consejos son básicos como eliminar los productos tóxicos de nuestra vida como puede ser el tabaco y ha recordado la importancia de hacer deporte y descansar bien. Precisamente sobre el descanso, ha adelantado lo perjudicial que es estar expuestos a pantallas justo antes de dormir.
Se trata de un taller en el que los asistentes serán capaces de identificar sus síntomas y saber cómo actuar así como entender el sistema inmune para trabajar a su favor.
Desayuno saludable
Igualmente, como aliciente a la asistencia de este taller se podrá disfrutar de un desayuno saludable de la mano de una panadería que trabaja productos de calidad y sanos en la zona de la sierra.
Las inscripciones están abiertas y se realizan a través del whatsapp 667 62 74 63.