Risoterapia y guateque de mayores, este fin de semana de ocio en El Boalo
Las propuestas de ocio este fin de semana del Ayuntamiento de El Boalo, Cerceda y Mataelpino se hacen a cubierto con un taller de risoterapia y un guateque de mayores en El Boalo.
El 21 marzo, a las 17.15 hs tiene lugar un Taller de defensa personal en el Gimnasio municipal de El Boalo. Este taller de defensa personal forma parte dela iniciativa Deporte y conciliación familiar, un proyecto destinado a las familias entre 6 y 12 años donde buscamos que la conciliación familiar no sea un impedimento para hacer deporte, además de fomentar el vínculo madre/padre - hijo/a.
Taller de risoterapia
Además, el 22 marzo, a las 11hs, tiene lugar un Taller de risoterapia en la Casa cultura de El Boalo
La risoterapia es una técnica terapéutica que se enfoca en buscar aquello que nos reporta felicidad, busca liberar tensiones físicas y emocionales a través de la risa, y con ello conseguir la mejora de la salud global.
Durante el taller se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, o de un modo simple como los niños.
Inscripciones: Ayuntamiento y Edificios Administrativos. (Cada taller hasta 3 días antes del mismo).
Guateque de mayores
El Domingo 23 de marzo, a las 18hs, tiene lugar un Guateque de mayores en la Casa de cultura de El Boalo. Además de música y bailar al ritmo de canciones de todos los tiempos del gusto de los mayores, se eligirá también al rey y reina del baile. Además se puede solicitar las canciones preferidas al DJ en el teléfono 601 805 109.
Y por último, hasta el 23 de marzo se puede ver la exposición Cinco grabadores en la sierra, en Sala de Exposiciones de El Boalo.Se expondrán grabados de calidad, realizados con distintas técnicas y estilos, dando una variedad realmente interesante. Participan Javier Galdona, Rosa García Blázquez, Susana Ortega, Orlín Ramírez y Martine Vallée. Todos son de la zona de la Sierra madrileña.
