Taller de suelo pélvico y grabados, propuestas de ocio este fin de semana en El Boalo, Cerceda y Mataelpino

El taller de suelo pélvico permitirá conocer como fortalecerlo

Además del concierto de la Joven Orquesta Sierra de Madrid en el que interpretarán el Stabat Mater, tenemos otras opciones de ocio este fin de semana ofrecidas por el Ayuntamiento de El Boalo, Cerceda y Mataelpino. La propuesta va del deporte en familia, al taller de suelo pélvico o una exposición de grabados.

El Viernes 14 de marzo, a las 17horas, hay una nueva sesión de deporte y conciliación familiar en el Gimnasio Municipal de El Boalo

Este proyecto está destinado a las familias entre 6 y 12 años en el que buscan que la conciliación familiar no sea un impedimento para hacer deporte, además de fomentar el vínculo madre/padre - hijo/a. Las inscripciones se pueden hacer en coordinadordeportes@bocema.org o en el número de WhatsApp 690 075 745 (Raul).

Taller de suelo pélvico

Además, el 15 de marzo, a las 11hs tiene lugar el  taller de suelo pélvico en la Casa de Cultura de El Boalo. Forma parte deun ciclo de charlas sobre salud femenina. El suelo pélvico, a pesar de ser una de las partes más importantes del cuerpo de una mujer, sigue siendo el gran desconocido. Su función más conocida es la de retener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir sostener el aparato digestivo, urinario y reproductor. 

Javier Cordero, fisioterapeuta especializado, dará las claves para fortalecer y mantener un suelo pelvico sano. 

Las Inscripciones: Ayuntamiento y Edificios Administrativos. (Cada taller hasta 3 días antes del mismo)

El 15 marzo, a las 19.30 horas,  tiene  lugar el Concierto musical Stabat Mater, en el edificio administrativo de Cerceda. Será a cargo de la Joven orquesta Sierra de Madrid.

Exposición

Y hasta el 23 de marzo, tenemos la exposición "Cinco grabadores en la sierra", en la Sala de Exposiciones de Mataelpino.

La Concejalía de Cultura de Mataelpino reinicia su actividad cultural en la Sala de Exposiciones, en esta ocasión con una exposición de grabados, realizada por cinco expertos grabadores que realizan su trabajo la zona de la sierra madrileña.

Se expondrán grabados de calidad, realizados con distintas técnicas y estilos, dando una variedad realmente interesante.