Más sostenibles: Qué dice la regla 3-30-300 sobre zonas verdes en ciudades
La naturaleza es un bien necesario para la salud de las personas que sólo aporta beneficios
Esto es algo evidente ya que cada vez que tenemos un día libre nos escapamos a la naturaleza
La regla 3-30-300 mide los parámetros de cuánta naturaleza hay presente en las ciudades
¿Qué ocurre para que miles de personas que viven en la ciudad, salgan despavoridos en busca de Naturaleza en cuanto tienen un día libre?
¿Cómo podrían facilitar las ciudades el contacto de sus habitantes con árboles y plantas sin tener que irse a parajes naturales alejados y para los que normalmente se necesita un coche o transporte público?
Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos hoy en la sección Más Sostenibles de la mano de la divulgadora medioambiental Henar Roldán de D2Naturaleza.
Sobre el tema del acceso a la Naturaleza, una de las cuestiones que nos descubrió la pandemia fue justamente este; que el contacto con árboles, aire limpio, y ecosistemas nos aporta mucho a la salud.
Beneficios de vivir en lugares donde priman las zonas verdes o tener acceso a la naturaleza cerca de casa
La naturaleza es vida y tiene múltiples beneficios para la salud del ser humano. El simple hecho de salir a caminar en un entorno natural ya conlleva hacer una actividad física. Además, hacerlo en un entorno sin contaminación ambiental es doblemente beneficioso para la salud.
Pero además de los beneficios físicos, existen los beneficios emocionales. No hay nada más saludable para la mente que un paseo por el bosque o sentarse a escuchar los sonidos de la naturaleza como son los pájaros, el viento, los ríos etc.
La importancia de la naturaleza en la vida del planeta
Somos parte de la naturaleza y nunca debemos dejarla de lado. Como parte de la naturaleza nos necesitamos mutuamente a pesar de todo lo que sustraemos de ella y, en muchos caso, le devolvemos es basura y contaminación. Por lo que hay que cambiar nuestros hábitos. Pero, en esencia, nos necesitamos.
¿Qué es la regal 3-30-300?
La clave para poder disfrutar de la naturaleza de forma habitual sería tenerla más presente en los entornos urbanos. Incorporar la naturaleza a nuestras ciudades.
La regla 3-30-300 defines cuáles son los parámetros saludables para el ser humano. Consiste en que tienes que ver desde tu ventana, al menos 3 árboles. En la manzana o barrio en el que vivimos debe haber un 30% de espacio verde y el número 300 es el indicador de los metros que debe haber desde que sales de casa hasta que pisas una zona verde.
No todas las ciudades cumplen estos parámetros y loa solución es renaturalizar los entornos urbanos.