Un colegio de Soto del Real acoge un programa piloto para la estimulación cerebral de los alumnos

El colegio público Chozas de la Sierra de Soto del Real ha iniciado este curso escolar un programa piloto denominado HERAT para la estimulación cerebral que tiene como fin último mejorar el aprendizaje. Este fin se consigue mediante la realización de rutinas diarias que ayudan a fortalecer las conexiones neuronales del cerebro.
Proyecto para 4 cursos escolares

El centro escolar Chozas de la Sierra, con 420 estudiantes de Infantil a Primaria, es uno de los diez centros de la zona norte en implantar este proyecto que tendrá una duración de cuatro años a partir del curso escolar 2014-2015.
La Alcaldesa de soto del Real, Encarnación Rivero, ha alabado el programa, ya que a priori favorece "una mayor concentración y relajación de los estudiantes a la hora de aprender, lo cual es muy importante para el desarrollo de un estudiante".

También destacó que "este programa impulsado por la consejería de Educación se haga en Soto del Real", también un ejemplo de "la educación de calidad que se ofrece en centros del municipio".

Programa piloto

El programa HERAT, que se aplica a través de la Consejería de Educación, tiene carácter experimental, y se basa en estudios de neurociencia. El Doctor Tomas Ortiz, catedrático del departamento de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, es un experto en la materia y, entre otras cuestiones, ha desarrollado una serie de ejercicios que pueden realizar los estudiantes durante unos minutos en clase para incorporar a sus rutinas diarias.

Cinco pilares del programa HERAT
Los cinco pilares de HERAT son la Hidratación, el Equilibrio, la Respiración, la Atención y Estimulación Táctil y Visual. Cada una de los ejercicios potencia estos aspectos que, conjuntados, favorecen la conexión entre neuronas del cerebro, la plasticidad cerebral, la concentración, la relajación y la estimulación sensorial. Todas ellas a su vez, favorecen el aprendizaje.
Los estudiantes aprenden mediante ejercicios a meditar, a mantener la atención en un punto, a concentrarse (en la foto de abajo, los estudiantes realizan un ejercico para mantener el equilibrio), a realizar una respiración que ayude mediante expiraciones e inspiraciones profundas a oxigenar el cerebro, a fomentar el uso de otros sentidos (además del de la vista) para percibir el entorno, y a aumentar la capacidad de memoria.
Uno de los aspectos más importantes es la buena hidratación de los chiquillos. Según el doctor Ortiz, "estudios científicos demuestran que la hidratación es buena para el aprendizaje. La deshidratación afecta a los aspectos cognitivos, al aprendizaje, de un menor de edad o de un adulto. Así que con algo tan sencillo como incitar a los niños a beber un sorbo de agua, aunque no tengan sed, les ayuda a incluir esta rutina en su vida".
Otro ejercicio que tiene consecuencias positivas es el que tiene que ver con la discriminación táctil positiva. Los estudiantes se distribuyen por parejas; uno de ellos "pinta" letras o formas geométricas con un dedo en la palma de la mano o en la espalda o con el objeto de que el otro averigüe de que letra o forma se trata. "Este ejercicio ayuda a mejorar la capacidad de memoria, y también a fomentar la concentración en un sentido, el del tacto, que utilizan menos que el visual. Esa concentración es muy positiva.

Treinta centros escolares implantan el HERAT 
El colegio público Chozas de la Sierra es uno de los treinta centros de toda la región y uno de los diez de la zona norte en implantar este proyecto piloto. El HERAT también se aplica en los siguientes centros educativos: CRA de Cabanillas de la Sierra (un colegio rural en la citada localidad serrana), Arco de la Sierra de El Molar, en los colegios Virgen de Valderrabe y Jonathan Galea de Algete, en el Profesor Tierno Galván de San Sebastián de los Reyes, en los centros Daoiz y Velarde y Luis Buñuel de Alcobendas; Gabriel García Marquez de Tres Cantos; y Chozas de la sierra de Soto del Real
Isabel Serrano, Directora educativa del proyecto HERAT, señala que en definitiva el objetivo del programa es que "los pequeños aprendan a entrenar su cerebro" de manera que incorporando estas rutinas sencillas a su vida diaria, se favorezca que puedan concentrarse más rápidamente, desarrollen sus sentidos para percibir el entorno, una de las fuentes de conocimiento, y la relajación del cuerpo.

Escucha el reportaje sobre el programa piloto de neurociencia HERAT implantado en el colegio Chozas de la Sierra de Soto del Real