Claves para superar la amaxofobia, el miedo a conducir un coche
Cómo superar la amaxofobia, o el miedo a conducir, protagoniza la conferencia que tiene lugar este miércoles 17 de septiembre a las 18.30 horas en Factoría Cultural de Tres Cantos. La charla está dirigida en esta ocasión a mujeres puesto que un 64% de los afectados de esta fobia son féminas. Sonia Rojas, directora del gabinete “Frena tu miedo”, que estará al frente de dicho acto, ha explicado en Onda Cero Madrid Norte (100.1FM) algunas claves de por qué se produce y como superarlo.
Según últimos estudios, la amaxofobia afecta a un número significativo de conductores. Aunque las cifras varían entre estudios, se estima que entre un 28% y un 33% de los conducotores en España la padecen en mayor o menor grado. Algunas fuentes incluso dicen que el número de personas que experimentan algún tipo de ansiedad al volante es mucho mayor, llegando hasta el 54% de los conductores.
Qué es la amaxofobia
La amaxofobia es un trastorno de ansiedad producido a la hora de conducir o si se piensa en hacerlo que puede manifestarse con síntomas físicos como temblores y sudoración, y mentales como pensamientos catastrofistas y dificultad para concentrarse.
Roja señala que las causas también pueden ser variadas, incluyendo experiencias traumáticas, baja experiencia al volante o comentarios que se han escuchado sobre el modo de conducir. El tratamiento suele implicar terapia psicológica, cursos especializados y, en algunos casos, el uso de simulaciones virtuales
Cómo superar la amaxofobia
El tratamiento de la amaxofobia puede incluir diferentes estrategias terapéuticas, destinadas a reducir los síntomas y ayudar a que la persona recupere la confianza para conducir.
La charla de este miércoles 17 de septiembre en Factoría Cultural de Tres Cantos está enfocada a mujeres. De hecho se llama "Mujeres al volante, superar el miedo", ya que la amaxofobia tiene una mayor incidencia entre las mujeres. Sonia Rojas ha explicado del total de afectados, un 64% son mujeres.
