El Centro Deportivo Gabriel Parellada acoge una jornada de iniciación y perfeccionamiento de Nordic-Walking
Tres Cantos es el municipio madrileño con más practicantes de este deporte de resistencia, derivado del esquí de fondo. Los asistentes contarán con el asesoramiento gratuito de monitores especializados.
El Centro Deportivo Gabriel Parellada de Tres Cantos acogerá este sábado, de 11 a 14 horas, una jornada de iniciación y perfeccionamiento de Nordic-Walking, un deporte en expansión por sus beneficios físicos y cardiovasculares, del que Tres Cantos es el municipio de la Comunidad de Madrid con mayor número de practicantes.
Alrededor de 150 personas, de entre 35 y 80 años practican en Tres Cantos el Nordic-Walking o marcha nórdica, que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados en el esquí, empleando una técnica especial que ejercita y mejora el 90% de la musculatura.
Se trata de un deporte derivado del esquí de fondo, que nació en Finlandia, en 1997, a modo de entrenamiento para los esquiadores, durante la temporada de verano.
El concejal de Deportes, Valentín Panojo, ha animado a los tricantinos que aún no conocen el Nordic-Walking a acercarse al Centro Deportivo Gabriel Parellada, "para participar en esta iniciativa, subvencionada por el Ayuntamiento, en la que contarán con monitores especializados, que les ayudarán a iniciarse en su práctica o a mejorar su técnica".
Valentín Panojo ha manifestado que, entre las ventajas que ofrece esta disciplina deportiva destacan que "no hay límite de edad para practicarla, se puede hacer en grupo y al aire libre y tiene grandes beneficios cardiovasculares"
Actualmente, en Tres Cantos hay dos grupos de Nordic-Walking, el Grupo Anduriña, del Centro Gallego de Tres Cantos, que fue el precursor de este deporte en la ciudad hace seis años, y el Grupo del Centro Municipal de Mayores.
La jornada de formación, aprendizaje y perfeccionamiento del
Nordic- Walking ha sido organizada por el Centro Gallego de Tres Cantos, en colaboración con el Ayuntamiento, y es totalmente gratuita. Más información: http://contactonw3c.blogspot.com.es/
