La Comunidad de Madrid activa el Plan de Alertas por altas temperaturas, ante la ola de calor
Ayuntamiento de Tres Cantos - La Comunidad de Madrid ha activado el nivel de alerta 2 o alto riesgo, del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de la Ola de Calor, ante la previsión del aumento de las temperaturas en la región en los próximos cuatro días y que el sábado se situarían por encima de los 37 grados.
Con el objetivo de reducir las consecuencias del calor sobre la salud, principalmente de los más vulnerables: niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, el Plan se mantendrá activo hasta el 15 de septiembre.
En la página web de la Comunidad de Madrid ‘calor y salud’, se ofrece un boletín de información diario con las temperaturas registradas y previstas para que los ciudadanos estén prevenidos de la ola de calor y al que se pueden suscribir en https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud.
También se ha habilitado el número de teléfono de información: 900 102 112.
Durante los próximos días, la población de la Comunidad de Madrid deberá tener en cuenta una serie de recomendaciones ante la ola de calor:
- Beber agua frecuentemente, aunque no se tenga sed. Evitar las bebidas azucaradas y alcohólicas.
- Bajar toldos y persianas en las fachadas expuestas al sol en las horas de más calor y aprovechar las horas más frescas para ventilar.
- Acudir al centro de salud en caso de que se esté tomando medicamentos y note síntomas no habituales.
- Consumir frutas y verduras. Evitar las comidas copiosas.
- Evitar salir a la calle en las horas centrales del día, hacer deporte o realizar grandes esfuerzos físicos. Y, en casa, refrescarse con paños húmedos o tomar duchas.
En caso de tener que salir por la Comunidad de Madrid, buscar la sombra y protegerse del sol con ropa amplia, sombrero y protección solar ante la ola de calor.
- Proteger del calor a los bebés y vigilar a los mayores, especialmente los que viven solos, para que sean visitados diariamente.
