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Colmenar Viejo

El Centro Deportivo ‘Lorenzo Rico’ de Colmenar abrirá por Navidad para quienes no quieren dejar de hacer ejercicio

Escrito hace

9 años

el

aula abierta lorenzo rico

Se podrá acudir a clase los días 22, 23, 26, 29 y 30 de diciembre y 2, 5 y 7 de enero para practicar Pilates combinado, Fitness, Cardiotono/Circuito de Tonificación o Gimnasia de mantenimiento, entre otros deportes.

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha organizado unas Aulas Abiertas para la próxima Navidad con el fin de facilitar la práctica de ejercicio físico a los alumnos de las Escuelas Deportivas Municipales durante estas fechas.

“El objetivo de estas aulas abiertas es dar la oportunidad a los deportistas de continuar con su actividad física incluso en Navidad, unas fechas en las que muchos de ellos tienen más tiempo libre y no quieren detener su ejercicio físico”, explica la Concejala de Deportes colmenareña, Belén Colmenarejo.

Gracias a esta iniciativa, todos los alumnos adultos inscritos en las Escuelas Deportivas gestionadas directamente por el Servicio Municipal de Deportes podrán acudir a clase los días 22, 23, 26, 29 y 30 de diciembre y 2, 5 y 7 de enero (también se podrá acceder a la sala de musculación en el horario del monitor) para practicar Pilates combinado, Fitness, Cardiotono/Circuito de Tonificación y Gimnasia de mantenimiento.

El horario será el siguiente:

Lunes, 22 de diciembre

10:00 h Cadiotono/ Circuito de Tonificación

11:10 h Pilates combinado

19:00 h Pilates

20:00 h Ciclo en Sala

Martes, 23 de diciembre

10:00 h Pilates combinado

11:00 h Fitness

19:00 h Pilates

20:00 h Ciclo en Sala

Viernes, 26 de diciembre

10:00 h Cardiotono/ Circuito de Tonificación

11:00 h Pilates Combinado

19:00 h Pilates

20:00 h Ciclo en Sala

Lunes, 29 de diciembre

10:00 h Cardiotono/ Circuito de Tonificación

11:00 h Pilates Combinado

19:00 h Pilates

20:00 h Ciclo en Sala

Martes, 30 de diciembre

10:00 h Pilates combinado

11:00 h Fitness

19:00 h Pilates combinado

20:00 h Ciclo en Sala/Fitness

Viernes, 2 de enero

10:00 h Cardiotono/ Circuito de Tonificación

11:00 h Pilates combinado

19:00 h Pilates combinado

20:00 h Cardiotono/Fitness

Lunes, 5 de enero

10:00 h Pilates combinado

11:00 h Fitness

19:00 h Pilates combinado

20:00 h Ciclo en Sala/Fitness

Miércoles, 7 de enero

09:00 h Pilates combinado

10:00 h Gimnasia de mantenimiento

11:00 h Fitness

18:30 h Pilates

19:00 h Quemagrasas

19:30 h Ciclo en Sala

20:30 h Pilates

20:30 h Ciclo en Sala/Fitness

Las clases tendrán un número máximo de alumnos y será el profesor quien determinará el límite total de asistentes según el orden de llegada. Además, el nivel de la clase se ajustará a la condición media del grupo.

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