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Deportes | Guadalix de la Sierra

Los guadaliseños Daniel y Vera Barón luchan en casa por conseguir la Copa de España de Trialbici

Escrito hace

8 meses

el

Este sábado se celebra en Guadalix de la Sierra la Copa de España de Trialbici. Los hermanos guadaliseños Vera Barón, campeona de España 2020 y campeona de la Copa del Mundo 2019 y Daniel Barón campeón del mundo por equipos 2019 y campeón de España 2019,   que esta vez compiten en casa y buscarán lograr el título frente a su público.

Hermanos campeones

Vera es campeona de España 2020, campeona de la Copa de España 2019, campeona de la Copa del Mundo 2019, campeona del Mundo por equipos 2019, subcampeona del Mundo 2019 y tercera de Europa 2019.

Dani es campeón del Mundo por Equipos 2019, tercero portaen el Mundial 2019, tercero de Europa 2019, campeón de España 2019 y tercero en la Copa de España 2019.

La Copa de España

La Copa de España se disputa en tres pruebas, este año la primera fue en Estella (navarra), la segunda en Guadalix de la Sierra (Madrid) y la tercera será en Torredembarra (Cataluña)

La Copa de España es puntuable para el ranking nacional y le sirve al seleccionador de España de cara a decidir a quien llevar al mundial.

El Trialbici consiste en subir una serie de obstáculos intentando poner solo las ruedas en el suelo y todo lo demás es penalizado.

La prueba de la Copa de España va a consistir en 5 zonas (5 para categorías de los niños y otras 5 para las categorías de los adultos) cada una se debe hacer en menos de 2 minutos y con el menor número de penalizaciones posibles, e intentando sumar el mayor número de puntos posible, cada vez que se sube un obstáculo se suma 10 puntos.

La competición se disputará a 2 vueltas (excepto los elite que 6 se clasificarán a la final, ya sean Elite femenina o Elite masculino, en donde se jugarán su posición desde el puesto 6 al ganador).

La prueba tiene lugar el sábado 12 de junio desde las 10h. en el Complejo Virgen del Espinar de Guadalix de la Sierra.

Deportes

Vuelve la Carrera Popular de Navidad a Soto del Real

Escrito hace

2 meses

el

16/11/2021
Cartel Carrera Popular Soto del Real

  • Se celebra el 26 de diciembre

  • Con 5 categorías por edades y distancias

  • La recaudación se destinará a la Asociación Española Contra el Cáncer

Ayuntamiento de Soto del Real El próximo 26 de diciembre las personas de todas las edades podrán apuntarse a disfrutar de los diferentes recorridos de la carrera popular de Navidad en Soto del Real. Además, correrán por una buena causa, lo recaudado se destinará a la Asociación Española Contra el Cáncer, AECC. 

Las categorías en las que se podrá participar son las siguientes: 

 Categoría Absoluta adulta 5,5k (a partir de 14 años): Aprox 5,5 km por el Anillo verde con salida desde la Plaza. De 10:00h a 12:00h.
● Categoría Absoluta adulta 11k . Absoluto (de 14 a 44 años) y Veteranos (a partir de 45 años). Aprox 11km . De 10:00h a 12:00h .
 Categoría infantil (10, 11, 12 y 13 años) Apróx 1,5 km por el Parque del Río con salida desde la Plaza. A las 11:45h.
● Categoría alevín (7, 8 y 9 años) Apróx 1 km por el Parque del Río con salida desde la Plaza. A las 12:00 h;
● Categoría Benjamin (6 años y menores de 6 años )  Apróx 500 m por el Parque del Río con salida desde la Plaza. A las 12:10 h.

PRECIO: Adultos 11K, 10€; Adultos 5K, 5€; Menores, 3€. Todo lo recaudado se destinará a la Asociación Cáncer de Mama.

PREMIOS: 6 jamones y regalos para las categorías infantil, alevín y benjamín.

REGLAMENTOConsulta aquí el reglamento de la carrera. 

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Deportes

¡Black Friday en Alfa Fitness Center! Prueba gratis cualquiera de sus actividades

Escrito hace

3 meses

el

10/11/2021
Yoga aéreo en Alfa Fitness Center

  • Jornadas de puertas abiertas en Alfa Fitness Center

  • Durante este mes de Noviembre, podrás disfrutar de tu primera clase colectiva o tu primer entrenamiento personal gratis

En Alfa Fitness Center estiran el Black Friday y lo celebran durante todo el mes de noviembre. Hasta el día 30 puedes entrar a reservar una de sus clases colectivas y entrenamiento, ¡sin ningún coste ni compromiso!

Entrenamientos

«¡Vamos a hacerte trabajar! Deja que nuestros profesionales certificados te enseñen a fortalecer y tonificar tu cuerpo correctamente con diferentes rutinas de ejercicios.
Esto ayudará a mejorar tu resistencia, ganar masa muscular, acelerar tu metabolismo y a desarrollar al máximo tu fuerza», explican desde Alfa Fitness.

Actividades y clases colectivas

Alfa Fitness Center cuenta con una gran oferta de este tipo de actividades. Nos proponen disfrtar de los beneficios del yoga, hipopresivos, yoga aéreo, pilates, pilates aéreo, GAP, circuit training, baile latin fit, baile fitness y una de nuestras actividades más divertidas,  ¡jumping fitness!

«Podrás disfrutar de una amplia gama de prácticas, asanas y ejercicios con diferentes profesores. Con estas clases trabajarás tu cuerpo por fuera y lo más importante, por dentro. Mejorarás tu condición física de manera integral desarrollando tu coordinación, equilibrio y la fuerza de tu cuerpo».

Clases gratis

Aprovecha su campaña de Black Friday y reserva ya tu plaza en este enlace.https://www.alfafit.es/reserva-tu-clase-online

LUNES A VIERNES
09:00 – 14:00
15:00- 21:00
SÁBADOS:
10:00 – 14:00

 

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