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Deportes | Manzanares el Real

¿Sabrías fijar el rumbo de tu destino en la brújula? Manzanares enseña a sus jóvenes a orientarse

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Coger referencias a nuestro paso o saber fijar la dirección de nuestro destino en la brújula son algunos de los trucos que peques de casa pueden conocer en la próxima actividad de Orientación en la Naturaleza que organiza el Ayuntamiento de Manzanares dentro de su programa de actividades al aire libre, el sábado 13 de marzo.

ORIENTACIÓN EN LA NATURALEZA

DÍA: Sábado 13 de marzo de 9:30 a 14:00h
PUNTO DE ENCUENTRO y RECOGIDA: Enfrente de la Barrera de control de acceso al Parque.
EDAD: de 6 a 15 años (nacidos a partir de 2014)
PRECIO: 15 €

INSCRIPCIONES: Del 26 de febrero al 7 de marzo en la categoría Eventos del Ayuntamiento de Manzanares El Real en www.sporttia.com

ORGANIZACIÓN:

– Grupos de máximo 10 personas
– Monitores de tiempo libre y/o técnicos en montaña.
– Material necesario para el desarrollo de las actividades.
– Seguro de accidentes y RC.
– Metodología experimental, lúdica y participativa basada en el aprendizaje desde el hacer y el descubrir.

OBJETIVOS:

– Fomentar la educación medioambiental, el conocimiento y cuidado del entorno natural.
– Trabajar la inteligencia emocional y desarrollar valores como comunicación, respeto, igualdad, compañerismo, solidaridad, integración, trabajo en equipo…
– Favorecer el aprendizaje de las herramientas básicas a los y las participantes para que puedan desenvolverse con seguridad en el medio natural.

Cada grupo irá realizando una ruta y actividades adecuadas a su edad.

Grupo explorador@s (2014-2012): Ambientado en la famosa historia de Harry Potter, tendremos nuestra particular adaptación “Harry Montes”. Iniciaremos el día aprendiendo un poquito de orientación para poder encontrar las pócimas escondidas.

Grupo aventurer@s (2011-2009): Una pequeña formación sobre orientación para conocer el uso de la brújula, aprender a identificar referencias del mapa, referencias naturales… Terminaremos el día con una pequeña carrera de orientación para poner en práctica lo aprendido, ¿encontrarán todas las balizas?

Grupo montañer@s (2008-2005): Una pequeña formación sobre orientación para conocer el uso de la brújula, aprender a identificar referencias del mapa, referencias naturales… Terminaremos el día con una pequeña carrera de orientación para poner en práctica lo aprendido, ¿encontrarán todas las balizas?

MATERIAL NECESARIO:

– Mascarilla obligatoria.
– Ropa cómoda: pantalón de montaña o similar.
– Forro polar o similar.
– Abrigo, gorro y guantes.
– Chubasquero en caso de día lluvioso.
– Zapatillas o botas de montaña.
– Mochila (evitar mochila de cuerdas)
– Botella de agua y almuerzo (mejor almuerzo saludable: fruta, frutos secos, lácteo, etc.)

Deportes | Manzanares el Real

El rocódromo de Manzanares El Real culmina la segunda fase de su remodelación 

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rocódromo Manzanares El Real

  •  La escalada es la actividad deportiva más demandada en Manzanares El Real, después del fútbol. 

  •  Entre las últimas mejorasdel rocódromo de Manzanares El Real, se ha ampliado la zona de escalada, se ha sustituido el plafón de fibra por un nuevo boulder de 46 metros  cuadrados y se han incorporado nuevas vías de escalada y tablas multipresas. 

  • Se puede disfrutar de esta práctica deportiva con reserva previa,  con bonos de 10 entradas, perteneciendo al Club Deportivo “La Pedriza de Manzanares” o inscribiéndose en las clases de la Escuela  municipal de Escalada. 

Ayuntamiento de Manzanares El RealEn la senda de proporcionar al rocódromo mayor versatilidad, posibilidades de aprovechamiento y modernización, la concejalía de Deportes del ayuntamiento de Manzanares El Real concluye la segunda fase de los trabajos iniciados durante el pasado mes de diciembre; completando una instalación que ofrece más posibilidades y que se adaptada a todos los usuarios, sea cual sea su edad y el nivel de dificultad que presenten en su práctica o aprendizaje. En la actualidad, la Escuela proporciona cobertura a ciento treinta y seis escaladores y escaladoras. 

Esta última remodelación forma parte de uno de los proyectos de los Presupuestos Participativos aprobados en 2020. La inversión económica ascendió a 14.568,40 euros y los trabajos han sido desarrollados por Relief Xperiens, S. L. 

Trabajos desarrollados 

Así, se han emprendido diferentes tareas para acomodar las crecientes necesidades que esta práctica deportiva demanda en el municipio, entre las que podemos destacar: 

– En diciembre del pasado año se amplió el rocódromo con la instalación de una nueva pared, con una superficie escalable de 74 metros cuadrados, que combina diferentes desplomes y está pensada tanto para hacer bloque como vías. 

– En septiembre de este año, se ha sustituido el plafón de fibra por un nuevo boulder de 46 metros cuadrados; 

Y se ha completado con paneles el espacio entre el rocódromo y el boulder con dos nuevas vías de escalada, lo que suma un total de ocho vías y una tabla multipresas para ejercitar la musculación. 

Horarios y formas de disfrute 

El rocódromo abre sus puertas de lunes a viernes, en horario de 16:00 a  22:00 horas. 

Se puede disfrutar de sus instalaciones de dos formas: 

Siempre con reserva previa, con un día de antelación (a través de la  plataforma de gestión deportiva online sporttia.com buscando como centro el  espacio del Ayuntamiento de Manzanares El Real y marcándolo como  favorito);  

Adquiriendo bonos de 10 entradas, por un precio total de 18 euros y para una hora y media de duración. La reserva se puede hacer desde las 8:00  horas de la mañana del día anterior hasta el mismo momento de la sesión.

 Perteneciendo al Club Deportivo “La Pedriza de Manzanares”

 Perteneciendo a la Escuela municipal de Escalada. 

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Deportes | Manzanares el Real

¿Quieres empezar el curso haciendo deporte? Novedades y descuentos en el gimnasio municipal de Manzanares El Real

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Gimnasio municipal de Manzanares El Real

  • El Gimnasio municipal de Manzanares El Real volverá a abrir sus puertas los domingos. 

  • La sala de ciclo-indoor también volverá a estar activa a partir del 6  de septiembre, con aforo reducido, recuperando su programación  habitual. 

  • Durante este curso el Gimnasio municipal de Manzanares El Real ofrecerá matrícula gratuita, descuentos y sesiones gratuitas en los abonos. 

  • Se han acometido diferentes mejoras en las instalaciones. Entre  otras, la renovación de la tapicería en la sala de musculación o la reparación de los desperfectos que provocó en el tejado la borrasca Filomena. 

  • Las inscripciones se realizarán online en el espacio de la plataforma www.sporttia.com del ayuntamiento. 

La pandemia ha obligado a cerrar varias veces las instalaciones deportivas. Ahora, el gimnasio municipal de Manzanares El Real regresa, con medidas sanitarias, pero también con mejoras, novedades y descuentos. Los repasamos con el concejal de Deportes, Alain Helies.

Horarios

El área de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares El Real reabrirá el Gimnasio municipal durante los domingos, de 9:00 a 14:00 horas; así como la sala de ciclo-indoor, que recuperará la actividad en su programación semanal, de lunes a viernes. 

Además de la apertura dominical, el Gimnasio permanecerá abierto de lunes a viernes, de 9:00 a 22:00 horas y los sábados, domingos y festivos, de 9:00 a 14:00 horas. 

Estos serán los horarios y aforos de la sala de ciclo-indoor* 

Días Hora Aforo Sala
L/X/V 10:00-10:45 12 personas Sala Ciclo
L/X 19:15-20:00 12 personas Sala Ciclo
M/J 19:15-20:00 12 personas Sala Ciclo
M/J 20:15-21:00 12 personas Sala Ciclo

* Hasta el 6 de septiembre las clases de ciclo-indoor se celebrarán en la Pista Polideportiva. 

Por otra parte, proseguirán las clases de entrenamiento funcional los lunes,  miércoles y viernes. 

Estos son los horarios de las clases de entrenamiento funcional (GAP, Cardio, Core,  Hiit y Tabata) 

Días Hora Aforo Sala
L/X/V 19:00-19:45 5 personas Sala Funcional

En cuanto a las tarifas, como señalábamos al comienzo, el área de  Deportes anuncia las siguientes novedades

La matrícula será gratuita durante este año. 

Se hará un 20% de descuento para los nuevos socios que se inscriban hasta el 30 de septiembre en la modalidad trimestral. 

Tendrán un 10% de descuento durante los dos primeros meses aquellos nuevos socios que se inscriban hasta el 30 de septiembre, en la modalidad mensual. 

Contarán con una sesión extra los bonos de 10, comprados entre el 1 y el 30 de septiembre. 

Contarán con dos sesiones extra los bonos de 20, comprados entre el 1 y el 30 de septiembre. 

Todos los bonos adquiridos antes de la pandemia seguirán siendo válidos hasta el 31 de diciembre de 2021. Aun así, se podrá pedir la devolución en el polideportivo de los bonos adquiridos antes de la pandemia (hasta el 9 de marzo de 2020). 

Mejoras en las instalaciones 

Durante los últimos meses se ha procedido a renovar la tapicería de varias máquinas de la sala de musculación, se han engrasado las bicicletas de ciclo-indoor y se han reparado las goteras del tejado provocadas por la borrasca Filomena. Se va a proceder también a cambiar el suelo de la zona de pesas.  

Aforos y medidas de seguridad 

Es preciso recordar que el gimnasio sigue abierto con aforo reducido al 50%, siguiendo las instrucciones de las autoridades sanitarias de la Comunidad de Madrid y que, por seguridad, se han precintado las máquinas que no permiten mantener la distancia de seguridad. Es posible que el aforo de las salas de musculación, ciclo y funcional se vaya ampliando según la evolución de la situación sanitaria. 

Inscripciones 

Tanto la inscripción al Gimnasio como la reserva de plazas para las actividades colectivas se deben realizar en la plataforma de gestión deportiva online www.sporttia.com, buscando como centro el espacio del Ayuntamiento de Manzanares El Real y marcándolo como favorito. En caso de duda, se atenderá a los usuarios que así lo requieran por la mañana, en el propio gimnasio, y por la tarde en la oficina del polideportivo.  

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