Conecta con nosotros

Miraflores de la Sierra

Miraflores anima a disfrutar el 28 de junio de una ruta a ‘Siete Picos’

Escrito hace

8 años

el

Nueva imagen 14

La Concejalía de Deportes de Miraflores de la Sierra organiza el sábado 28 de junio una ruta de senderismo por el puerto de Navacerrada el sábado 28 de junio.

 

La expedición partirá desde la «Venta Arias» en el mismo Puerto de Navacerrada y subirá por la pista de esquí del telégrafo.
La salida será a las 8:00 de la mañana desde la Plaza España, la Plaza del Ayuntamiento, para desplazarse El recorrido consta de 9 km y tiene una duración de cinco horas aproximadamente. Su dificultad es baja-media, ya que el desnivel ronda los 1800-2100 metros.
Según los senderistas vayan ganando altura se dejarán los pinos de la ladera, hasta llegar a una zona pedregosa, que atravesarán por un camino arenoso. Después, la pendiente se suaviza, y unos pocos metros más arriba, se puede ver el vértice geodésico del Séptimo Pico. Seguirán subiendo hasta llegar a él a 2138m; lo rodearán por la derecha para subir a él, y seguir bajando en dirección al sexto Pico, que encontrarán en pocos metros. Resulta fácil subir, el sendero que seguirán lo bordea por la derecha, y tras un zig zag el camino sigue hasta el quinto Pico por una media ladera fácil, ganando altura. El sendero rodea el peñascal del Quinto pico, que quedará a la izquierda. Si se quieren hacer todas y cada una de estas cumbres no hay más remedio que trepar por los peñascales, lo que resulta un poco trabajoso. Y así sucesivamente irán progresando hasta alcanzar los 7 picos uno tras otro.
El camino de vuelta será el mismo pero a la inversa o tal vez dependiendo del tiempo podrán hacerlo circular volviendo por el «Camino Smith».
Se pueden realizar inscripciones hasta el miércoles 25 de junio en el teléfono 918443975 o en la Oficina del Pabellón Juan Carlos I. El coste de la actividad es de 4€ con carnet de usuario y 5€ sin carnet de usuario.

Más información en www.mirafloresdelasierra.es

Madrid Norte

Una mejor Atención Primaria, uno de los objetivos del Pacto por la Salud del PSOE madrileño

Escrito hace

2 días

el

22/01/2022
Militantes del PSOE de Colmenar presentan con Lobato el Pacto por la Salud

  • El PSOE madrileño ha empezado una campaña de información a pie de calle para informar a los ciudadanos del Pacto por la Salud. Una iniciativa que reúne compromisos para conseguir un servicio sanitario público con menos demoras.

  • El secretario general del PSOE madrileño Juan Lobato ha visitado esta mañana la mesa informativa de la agrupación socialista de Colmenar Viejo.

  • Entre los puntos del Pacto está comprometerse a atender a los ciudadanos en atención primaria en menos de 48 horas o que las pruebas diagnósticas se realicen en menos de 21 días.

El PSOE madrileño ha comenzado a dar a conocer a pie de calle el Pacto por la Salud. Se trata de su última propuesta al gobierno regional y el resto de partido partidos políticos para mejorar la Sanidad Pública.

El secretario general del PSOE madrileño, Juan Lobato ha visitado  hoy la mesa informativa puesta en marcha en Colmenar Viejo por la agrupación socialista local. Al frente de la misma ha estado la portavoz socialista Paloma Maroñas. También se ha acercado a la misma el alcalde socialista de Manzanares el Real, José Luis Labrador.

En esta nueva campaña, los afiliados socialistas harán actos de calle para informar del pacto, así como de las propuestas para mejorar la Educación Pública.

14 puntos para mejorar la Sanidad Pública

El secretario general del PSOE madrileño Juan Lobato presentó este Pacto por la Salud a los medios de comunicación hace una semana. Es un conjunto de 14 puntos que incluye, por ejemplo, el compromiso de  que se atienda a los ciudadanos en atención primaria en menos de 48 horas. Igualmente que las pruebas diagnósticas sean realizadas en un plazo inferior a 21 días.

Otros fines concretos incluidos son que las consultas por especialistas en salud mental no tarden más de 15 días desde su indicación en ser atendidas.

Asimismo, se fija como objetivo que el plazo para ser intervenido en quirófano tras una prueba diagnóstica no supere los 3 meses, y establece un plan de choque de refuerzo de la atención primaria y los servicios de urgencia a través de la prórroga indefinida de los llamados ‘contratos covid’.

Lobato ha señalado que el próximo martes lo incluirá en el encuentro que mantenga con la presidenta regional Isabel Díaz Ayuso. El secretario general del PSOE madrileño ya criticó en una entrevista en Onda Cero Madrid Norte, que Colmenar Viejo lleve casi dos años sin urgencias en atención primaria.

Por su parte, la portavoz socialista, Paloma Maroñas, ha reclamado en el área sanitaria la reapertura de las Urgencias de Atención Primaria. Es una petición que ha motivado varias manifestaciones en el último año y medio.

Continuar leyendo

El Buscador 24h

Propósito de Año Nuevo: lucir la mejor sonrisa con Sanitas Dental Alcobendas

Escrito hace

4 días

el

20/01/2022
Escaner intraoral en Sanitas Dental Alcobendas

Inicio de año, ¿Qué mejor que proponerse tener una buena sonrisa? Hoy nos vamos hasta la Clínica Dental Sanitas Alcobendas para preguntarle las claves a Ana Agudo, higienista bucodental.

  • ¿Qué nos recomendáis desde Sanitas Dental Alcobendas para cumplir los propósitos del nuevo año?

Desde Sanitas Dental Alcobendas nuestra primera recomendación es la prevención, acudir a las revisiones anuales y limpiezas correspondientes en clínica y dejarse asesorar por nuestros profesionales que nos guiarán en nuestro propósito de mejorar nuestra sonrisa.

  • ¿Afectan los excesos de estas fechas a nuestra salud bucodental?

Por supuesto, son fechas en los que cometemos excesos de comida, abusamos de azúcar, alcohol y en las que relajaos nuestra higiene bucal. Por no hablar de la urgencia típica de estos días “me he roto una muela comiendo turrón”.

  • ¿Y cómo podemos mejorar nuestra sonrisa?

En Sanitas Dental Alcobendas contamos con un equipo multidisciplinar que nos ayudará a mejorar en lo que necesitemos, con tratamientos de ortodoncia, implantología y alta estética, además de utilizar las últimas tecnologías para conseguir diseñar una sonrisa perfecta.

Continuar leyendo

Madrid 24 horas

PUBLICIDAD