logo onda cero

ESCÚCHANOS ONLINE

Covid19

¿Has tenido COVID y continúas con secuelas? Apúntate gratis a los talleres post COVID en Tres Cantos

Escrito hace

10 meses

el

Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en whatsapp
Compartir en telegram
Compartir en reddit
Compartir en email
Compartir en print

  • Hasta un 10% de quienes han tenido COVID mantienen síntomas persistentes

  • Cansancio, tos, dolor de estómago o alteraciones del estado de ánimo, son solo alguno de los síntomas

  • En mayo arrancan unos talleres gratuitos en Tres Cantos con fisioterapia respiratoria, gestión de emociones o yoga

El Ayuntamiento de Tres Cantos, a través de la Concejalía de Salud Pública, en colaboración con el Centro Kinesia, pone de nuevo en marcha el proyecto de Rehabilitación y Recuperación Integral Post COVID.

Un programa dirigido a aquellas personas que han padecido el virus y que quieran recibir ayuda profesional para paliar sus secuelas. A través de seis talleres presenciales y gratuitos, de una hora de duración, se tratará de conseguir el mayor bienestar físico de estas personas, en su vida diaria.

«Nos encontramos muchos problemas respiratorios, tos, secreciones o debilidad», explica Mª del Carmen Pérez, directora del centro Kinesia, «ha tocado mucho, también a nivel emocional. Con esta iniciativa tratamos de ayudar a recuperarse y que no nos limite nuestro día a día».

Síntomas del ‘COVID persistente’

«Cada persona tiene su propia experiencia con el coronavirus», señala Pérez.

Un informe de la OMS confirmaba que 1 de cada 10 personas sufren el llamado COVID persistente con el que hasta doce semanas después puedes sufrir la enfermedad.

Los síntomas relacionados a la COVID persistente son:

  • Generales: Cansancio, malestar general, dolor muscular y articular, mareos, fiebre, trastornos del sueño
  • Respiratorios: Tos, sensación de falta de aire
  • Digestivos: Diarrea, pérdida de apetito, dolor de estómago
  • Dermatológicos: Erupciones, caída del pelo, debilidad en las uñas
  • Neurológicos: Dolor de cabeza, “niebla mental”, dificultad para concentrarse, pérdida de gusto y olfato, parestesias y alteraciones del estado de ánimo.
  • Oídos, ojos, garganta: Dificultad para tragar, pitidos en los oídos, ojos secos o conjuntivitis.
  • Cardiovasculares: Palpitaciones, cambios de la tensión arterial

Contenido de los talleres

Acondicionamiento físico, herramientas de fisioterapia respiratoria, estiramientos y ejercicios par reducir el dolor muscular y articular, ejercicios de kinesiología para liberar el estrés y aumentar las defensas, gestión de emociones en familia y ejercicios de yoga, serán los contenidos prácticos de estos talleres.

Se impartirán en el Centro Kinesia, en grupos de 10 participantes, a partir del mes de mayo, los martes en horario de mañana y tarde, según los grupos. 

Para inscribirse, basta con enviar un correo electrónico a saludpublica@trescantos.es, indicando nombre y teléfono de contacto.

 

¿Te gusta este contenido?, ¡compártelo!
Compartir en facebook
Compartir en twitter
Compartir en linkedin
Compartir en whatsapp
Compartir en telegram
Compartir en reddit
Compartir en email
Compartir en print
Covid 19 | Madrid Norte
Subida espectacular de los contagios covid19 en un municipio del norte de Madrid

Escrito hace

3 meses

el

19/10/2022
Subida espectacular de los contagios covid19 en un municipio del norte de Madrid
Continuar leyendo
Covid 19 | Madrid Norte
Dos municipios del norte de Madrid, con tasa 0 de contagios covid19

Escrito hace

5 meses

el

14/09/2022
Dos municipios del norte de Madrid, con tasa 0 de contagios covid19
Continuar leyendo