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Onda Cero Madrid Norte

Más de Uno Madrid Norte, miércoles 4 de noviembre de 2020

Escrito hace

1 año

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Más de Uno Madrid Norte

Hoy en Más de Uno Madrid Norte hablaremos con el Alcalde de Colmenar Viejo tras conocerse que la zona básica de salud norte ha logrado rebajar su tasa por debajo de los 500 casos en el último informe de incidencia de la COVID19. Le preguntaremos también por cómo se han ido desarrollando los test en esta zona que terminaron en la noche de ayer.

‘Alma y poesía’ le pondremos a esta jornada de miércoles gracias al nuevo libro de la escritora Sonia de la Fuente. Un apasionante camino en el que su autora mezcla épocas y géneros diferentes marcando un estilo auténtico y personal.

Conoceremos el proyecto de Municipios Circulares que la Universidad Autónoma de Madrid está desarrollando en Hoyo de Manzanares dentro de una de las iniciativas surgidas en el espacio de colaboración Civis Open Lab entre universidades europeas y agentes sociales y económicos de sus zonas de influencia.

El Club Patín Patán de Tres Cantos ha reiniciado actividades este octubre tras el parón veraniego con el fin de dar a conocer las virtudes deportivas del patinaje en línea. Los participantes aprenden diferentes técnicas relacionadas con el patinaje lúdico, incluyendo la práctica del hockey.

Cero contagios en los cines, este es el resultado de un informe realizado por la Federación Española de Cines que comentaremos con el gerente de Odeón Multicines Tres Cantos quien, además nos repasará qué podemos ver en su cartelera.

Madrid Norte

‘Quiero que seas feliz’, el nuevo (y distinto) single de Flavio

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17 horas

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17/01/2022
Flavio, nuevo single 'Quiero que seas feliz'

  • ‘Quiero que seas feliz’ es su primer single después de su álbum debut homónimo

  • La primera de las canciones ‘más personales’ que ha anunciado el artista

  • Flavio ha asegurado que ya tiene concretados algunos conciertos que le llevarán «por el norte y sur» del país

Entrevistamos de nuevo al cantante Flavio, quien viene a presentarnos su nuevo single: ‘Quiero que seas feliz’. Un cambio de estilo por el que nos preguntan sus fans, también por fechas para verle en directo.

‘Quiero que seas feliz’ es el primer single de Flavio después de su álbum debut homónimo. Este nuevo lanzamiento supone un giro en el estilo musical del artista, optando por seguir un camino más instrumental, con una canción progresiva y épica. El tema habla sobre el arrepentimiento tras dañar a alguien a quien amas.

Producida por Pherb y videoclip grabado por N3 Films, Flavio nos muestra de forma contundente su madurez y gusto musical.

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Onda Cero Madrid Norte

Psicología: Cómo gestionar la tristeza sea o no Blue Monday

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17 horas

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17/01/2022
Tristeza

Este lunes 17 de enero es para muchos, el ‘Blue Monday’ . Creamos en él o no, es una buena fecha para hablar sobre la tristeza y cómo gestionarla, con nuestra psicóloga, Amelia Zamora.

¿Qué es el Blue Monday’?

Se trata de una teoría que marca el tercer lunes de enero como la jornada más triste del año. En este día se dan factores como las facturas pendientes de Navidad,  no haber cobrado el sueldo de enero, el frío del invierno y los difíciles propósitos que nos marcamos por Año Nuevo.

La tristeza

Nos recuerda Amelia Zamora que la tristeza es una de las emociones universales, «todas las personas, independientemente de su cultura, su nivel económico o de formación, siente tristeza». La psicóloga explica que estas emociones son una respuesta fisiológica, un sistema por el que empezamos a sentir, para después entender lo que está sucediendo.

Es cierto que se trata de una de esas emociones «difíciles de vivir», por lo que muchos huyen de ella, pero Zamora nos recuerda: «las emociones somos con el agua, si no salen por un lado, saldrán por otro».

Identificar el origen

Ponerle palabras a lo que nos sucede es el primer paso para comprenderlo. Amelia Zamora explica cuándo puede aparecer la tristeza:

De forma ‘lógica’ puede aparecer antes situaciones de pérdida, (seres queridos, mascotas, empleo…), también en situaciones en las que recordamos tiempos anteriores más felices, desde una perspectiva de la melancolía y la nostalgia. En estos casos, debemos entender y aceptar que es una emoción totalmente normal, «debemos permitirnos estar tristes».

En otras circunstancias ‘menos lógicas’ también aparece esa tristeza. Es el caso de situaciones de cansancio acumulado, intenso ritmo de vida, sacrificando horas de sueño, también cuando estamos ansiosos y con mucha tensión…En estos casos, ‘regular’ los ritmos básicos puede ayudar a superar el sentimiento.

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