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Psicología

Octubre: mes para reivindicar la psicología 

Escrito hace

2 meses

el

El 10 de octubre fue el día mundial de la salud mental y el próximo 26 será el día del daño cerebral, días para darle voz a las dolencias del cerebro según Platón o del corazón según Aristóteles.

Está claro que las consultas de psicología están abarrotadas, y si algo nos ha enseñado esta pandemia, es que la psicología no es de locos si no que es de todos. Es una necesidad sanitaria que ha estado al pie del cañón y estará al pie del cañón para siempre.

Porque “lo normal” no existe y la gente normal tampoco. Existen modas y costumbres, emociones y pensamientos, conductas y consecuencias de las mismas. Encontrar el equilibrio que nos conduzca a la paz interior es el camino que muchos buscamos entre los laberintos mentales de baldosas amarillas.

¿Qué es el daño cerebral adquirido?

Hace referencia a la lesión o lesiones cerebrales ocasionadas accidentalmente en una persona que anteriormente no tenía.

Las causas más comunes de DCA son los traumatismos craneoencefálicos y los accidentes cardiovasculares. Otras causas son: tumores cerebrales, infecciones en el sistema nervioso central o la encefalopatía hipóxico-isquémica por una falta de aire en el cerebro.

¿Cuáles son las repercusiones del DCA?

Cuando una persona sufre un daño sobrevenido, ese daño va a repercutir en todas las áreas o esferas de su vida, generando gran impacto en su vida familiar, laboral y social.

Puede sufrir daños físicos, sensoriales, cognitivos, emocionales y conductuales, pudiendo repercutir negativamente en sus actividades de la vida diaria.

Tradicionalmente se les ha dado mucha importancia a los déficits físicos, pero en las últimas décadas también se ha estado prestando especial atención a las secuelas que conllevan las funciones cognitivas, emocionales y conductuales. Quizás son las que causan una mayor incapacidad y conllevan gran repercusión en la familia, generando dependencia. Es por ello que es importante prestar atención también a estos déficits, ya que ayudarán a la persona a mejorar su autonomía.

El pronóstico dependerá del grado de la lesión, su localización y expansión, pero también de las propias características del individuo y del hecho de recibir, o no, tratamiento. 

Psicología

Psicología: ¿Qué es la reserva cognitiva?

Escrito hace

3 semanas

el

15/11/2021

Se considera reserva cognitiva a la resistencia de la mente al daño del cerebro, ya sea por el envejecimiento patológico o por daños sobrevenidos.

Un estudio de Vicenta Reynoso-Alcántara et al.,2018 dice que es la optimización de recursos cerebrales, al emplear redes neuronales y estrategias cognitivas alternativas.

Según un estudio del neurocientífico Yaakob Stern podríamos tener diferentes formas de proteger nuestro cerebro. La primera forma se daría de forma pasiva y la otra de forma activa. El primer modelo correspondería al concepto de “reserva cerebral”, relacionado con el tamaño del cerero, densidad neuronal y calidad de conectividad sináptica, y el segundo con el de “reserva cognitiva”, que depende del uso eficiente del sistema cerebral. Existe evidencia de que es debida al incremento constante de actividad física y mental. 

El nivel educativo, la ocupación laboral y las demandas cognitivas del medio en el que nos desenvolvemos, son factores que sistemáticamente muestran una sólida asociación con la atenuación del declive cognitivo y a los que se considera mediciones de aproximación.

El nivel educativo se basa en los años de educación formal, y se ha demostrado que desempeña un papel protector muy importante en el declive cognitivo que se produce en el envejecimiento normal.

David A. Snowdon realizó un estudio con las Hermanas de Notre Dame, que determinaba la educación como un factor neuroprotector o relacionado con un envejecimiento satisfactorio. Además, las hermanas con un nivel educativo más elevado tenían menos probabilidad de morir a cualquier edad.

David también halló que las habilidades lingüísticas guardaban relación con un mejor pronóstico de la enfermedad de Alzheimer para aquellas personas con buenas capacidades y peor pronóstico para aquellas con malas capacidades.

Hay evidencias de que un trabajo con altas demandas laborales provee de una mayor RC. Los individuos con mayor nivel laboral tienen mejor desempeño cognitivo y menor probabilidad de desarrollar enfermedades neurológicas o psiquiátricas.

Referencias:

  1. Jones RN, Manly J, Glymour MM, Rentz DM, Jefferson AL, Stern Y. Conceptual and measurement challenges in research on cognitive reserve. J Int Neuropsychol Soc. 2011; 17:593–601.
  2. Stern Y. What is cognitive reserve? Theory and research application of the reserve concept. J Int Neuropsychol Soc. 2002; 8:448–60.

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Madrid Norte

Aumentan las ‘autolesiones’ entre los jóvenes y la sobreprotección podría estar detrás

Escrito hace

4 semanas

el

08/11/2021
Salud Mental, ansiedad

  • Las autolesiones están ‘de moda’ buscando efectos calmantes ante la falta de herramientas para gestionar la frustración

  • El Ayuntamiento de Tres Cantos ha organizado unas jornadas sobre Salud Mental de los Jóvenes de Tres Cantos

  • Jornadas que se celebran del 4 al 25 de noviembre

Tres Cantos celebra unas jornadas para tomar el pulso a la situación actual de la salud mental de los jóvenes. Amelia Zamora, psicóloga del Servicio de Apoyo a los Servicios Sociales de la EMS de Tres Cantos, ha participado en la primera de las mesas redondas y nos cuenta algunas de las reflexiones que se realizaron.

Zamora destaca que en las consecuencias de la pandemia en la salud mental de los jóvenes, también hay diferencia de género. Mientras entre las mujeres son más comunes los síntomas más internalizados como síntomas depresivos, ansiosos o el incremento de autolesiones, en el caso de los hombres son más externalizados como la dificultad del control de impulsos, manejo de la ira o incluso incremento del consumo de drogas como el hachís.

Aumento de las autolesiones

Explica Zamora que una de las consecuencias detectadas por los expertos es el aumento de los casos de las autolesiones en los últimos años. Un comportamiento con el que los jóvenes buscarían probar para conseguir efectos calmantes ante las dificultades que presentan para gestionar la adversidad o la frustración. Entre las posibles causas, los expertos reflexionan sobre la educación sobreprotectora, impidiendo a los jóvenes ‘que se busquen la vida’. Ante la falta de herramientas para gestionar estas situaciones de frustración, muchos acuden a las pantallas, a buscar elementos externos.

Jornadas Salud Mental Jóvenes

Ya están en marcha las jornadas de la salud mental de los jóvenes de Tres Cantos. Durante cuatro días, conferencias y mesas redondas sobre la ‘Educación afectivo-sexual integral en tiempos de pandemia’. ‘Resolución de conflictos desde la comunicación o cómo hacer prevención con adolescentes’. ‘La importancia de las normas en la salud mental de los adolescentes’. Y ‘La excepcionalidad pandémica, cómo ha afectado al estado anímico de la juventud tricantina’, se podrán seguir gratuitamente de forma presencial y online.

Las próximas conferencias serán el jueves 11, el martes 16 y 25 de noviembre

Para más información e inscripciones: www.juventud.trescantos.es

 

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