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Psicología en la Onda: ¿Cómo enfrentarse a una crisis de pareja en pleno confinamiento?

Escrito hace

4 años

el

El confinamiento como medida contra el contagio de la covid19, también puede hacer que se resienta la relación de pareja e incluso provocar una crisis, al estar más tiempo juntos. Amelia Zamora, psicóloga del Servicio de Apoyo a los Servicios Sociales de la EMS del Ayuntamiento de Tres Cantos ha dado claves para enfrentarse a esta situación.

Dedicar un tiempo a transmitir al otro de manera tranquila las emociones propias y el motivo del distanciamiento, sin que haya de por medio otros miembros de la familia (en caso de haberlos, como hijos) es una de las recomendaciones junto con tener y utilizar un espacio propio dentro de la casa para poder pensar en los motivos del empeoramiento de la relación.

Según ha explicado Amelia Zamora, es “más complicado” enfrentarse a la situación si los problemas entre los miembros de la pareja ya venían de antaño, antes de que comenzará el confinamiento.

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