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Psicología

Psicología para +D1: Mujer y Salud Mental

Redacción

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Hoy 8 de marzo de 2021 es el Día de la Mujer, un día para celebrar y seguir educando en la libertad,  igualdad de derechos, oportunidades y en el respeto. Hoy la psicóloga Jennifer Martínez de Clínica Nerim ha hablado de Mujer y Salud Mental, y el tipo de problemas de salud mental más comunes en las mujeres. También ha repasado algunos de los avances en los derechos de la Mujer y el ejemplo que han dejado mujeres para una conciencia sobre la Igualdad de Derechos.

Por otro lado Martínez ha recordado que durante esta semana, Clínica Nerim ofrece un 20% de descuento a mujeres que se acerquen por el establecimiento.

Nota Clínica Nerim.-

¿Cuáles son los problemas de salud mental más relevantes en la mujer ?

Ansiedad y Depresión

La presión que ejercen las labores de casa, el trabajo, los niños, las extraescolares, la economía, estar al cuidado de algún familiar, etc… llevan de la mano a muchos trastornos de estrés post trauma, ansiedad o depresión.

En España, las mujeres consumen más antidepresivos que los hombres, también es cierto que acuden a los profesionales con más frecuencia que ellos, es decir, somos más propensas a pedir ayuda.

Accidentes cardiovasculares (ACV)

Las niñas, frente a los niños, sufren menos enfermedades en la infancia como TEA o TDAH gracias a la producción de estrógenos, pero en cambio, empiezan a tener más problemas mentales durante la pubertad, adolescencia, embarazo o transición a la menopausia,  provocados por cambios hormonales.

De hecho, tenemos mayor prevalencia de accidentes cardiovasculares (ACV) en el embarazo, por problemas de hipertensión arterial como la preeclamsia, o también por la toma de anticonceptivos o por tratamientos en la menopausia.

Trastornos limítrofes y de alimentación

La mayor incidencia de la anorexia y la bulimia se presenta en la adolescencia. Los factores de riesgo que aparecen en estos trastornos son la genética, los cambios corporales, baja autoestima, vulnerabilidad frente a los ideales de delgadez, presión social por ser delgada, insatisfacción por la imagen corporal etc.

Onda Cero Madrid Norte

¿Cómo es el modelo de sexo que aprendemos a través del porno?

Sonia Crespo

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Relación sexual

Un sexo centrado en el placer masculino, en el que la relación sexual termina con la eyaculación del hombre. Un sexo en el que casi no se habla, el consentimiento está implícito y se da por sentado. Relaciones con un claro modelo de dominancia en el que incluso el sufrimiento se considera excitante.

El acceso a la pornografía se presenta cada vez a una edad más temprana y con él la adquisición de una serie de conceptos y características que pueden construir nuestra conducta afectivo sexual y relacional.  Su influencia será el tema de reflexión en el próximo taller del seminario de feminismos que ofrece el 30 de abril la psicóloga Amelia Zamora en la Universidad Popular Carmen de Michelena de Tres Cantos.

 

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Onda Cero Madrid Norte

Mi Hípica en Miraflores te propone superar tus miedos con ayuda de sus caballos

Sonia Crespo

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Terapia con caballos

Mi Hípica en Miraflores organiza las III Jornadas de Inteligencia Emocional con Caballos “superando miedos”. El sábado 17 y  domingo 18 de abril, se han programado dos jornadas independientes para que escojas la que más te convenga.

El objetivo de los jornadas es que logres superar tus miedos y disfrutar conociendo a los caballos con su método CA-PAZ. Una forma distinta de meditar junto a la naturaleza y estos magníficos animales.

“Para toda la familia o sólo para ti. Ven a conocer nuestro MÉTODO CA-PAZ y pasa un rato divertido jugando con Estrella, Kaiser, Brego y Lucero. Una forma completamente diferente de disfrutar y amar a los caballos.”, señala María Cervantes, psicóloga y gerente de Mi Hípica en Miraflores.

El horario es de 9h30 a 18h. El precio de la jornada es de 99 € e incluye formación, manual, dos coffee-breaks y comida casera.

Reserva tu plaza en el 638456449

Mi Hípica en Miraflores de la Sierra

Carretera M611, km 3,100

 

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