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Deportes | Tres Cantos

Tres Cantos estrena nuevo Circuito Integral de Marcha Nórdica con 4,5 kilómetros de recorrido

Escrito hace

4 meses

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El nuevo Circuito Integral de Marcha Nórdica cuenta con 16 balizas con códigos QR donde se detallan las mejores técnicas para realizar este deporte

Tres Cantos usará este circuito para ser sede de la Copa Madrileña de Marcha Nórdica

El sábado 16 de diciembre, a las 10 horas, se inaugura el nuevo Circuito Integral de Marcha Nórdica del Parque Central. Se trata de una ruta de 4,5 kilómetros, de aproximadamente una hora de duración, en la que se han instalado una docena de balizas numeradas con un código QR para abrir en dispositivos móviles, con toda la información necesaria para realizar las diferentes técnicas de la Marcha Nórdica.

Ejercicios para aprovechar al máximo el Circuito Integral de Marcha Nórdica

Siguiendo la técnica de Marcelino López García, Técnico Deportivo, Árbitro Autonómico y Nacional de Marcha Nórdica y Vocal de Marcha Nórdica de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM), el usuario recibirá consejos y normas para la utilización del circuito; ejercicios para trabajar hombros, pies y brazos, conocer las posturas para desplazamiento o el ritmo de la marcha y ponerlas en práctica y saber cuál debe ser la longitud del paso del paso, la altura correcta de los bastones o aprender a colocarse las dragoneras, entre otras cuestiones que harán más efectiva la práctica de este ejercicio al aire libre.

El circuito, promovido por la Concejalía de Deportes “será escenario de nuevas pruebas deportivas de esta especialidad, como la Copa Madrileña de Marcha Nórdica que organiza la Federación Madrileña de Montañismo, en colaboración con el Ayuntamiento de Tres Cantos”, ha asegurado el concejal de Deportes, Eduardo Lorca.

Tres Cantos cuenta con numerosos aficionados a la Marcha Nórdica y cuenta con cinco clubes y grupos, como Marcha Nórdica 3C, Anduriña, Vivir la vida, Trailcantos o Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo que habitualmente reúnen a más de un centenar de deportistas.

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