¿Hasta qué punto los estados emocionales tienen relación con las dolencias físicas o mentales? ¿Podemos generarnos sin darnos cuenta enfermedades psicosomáticas por una mala gestión emocional? Estos son algunos de los temas que toca el libro «Libertad Emocional, Portal a una nueva vida» del tricantino Francisco Vinagre. El volumen pretende ayudar a gestionar nuestras emociones para poder tener una vida más positiva.
El libro «Libertad Emocional, Portal a una nueva vida» nos invita a conocer aspectos de la mente humana y de las emociones, que nos ayudan a saber cómo funcionamos. Y también que nos pueden ayudar a cambiar aspectos que no nos gustan para tener una vida más plena.
Vinagre traslada en este libro una recopilación de investigaciones en torno al mundo de las emociones. Dicho trabajo es por otro lado la base del seminario que realiza en la Universidad Popular de Tres Cantos.
En el libro se alude a investigaciones científicas que hablan que las situaciones emocionales que se experimentan a lo largo de la vida tienen efecto, incluso a largo plazo. «En las primeras etapas de crecimiento es cuando se fijan más fuertemente las experiencias adversas en las estructuras neuronales, ya que no hay aprendizajes que permitan gestionarlas. Esas vivencias producen adaptaciones neurofisiológicas reales, llegando hasta el nivel genético», se señala en uno de los capítulos de libro.
El libro «Libertad Emocional, Portal a una nueva vida» se puede comprar ya en versión papel y digital.
