Conecta con nosotros
Gente | Tres Cantos

Qué es la Libertad Emocional y como aplicarla para mejorar nuestra vida

Escrito hace

3 años

el

¿Hasta qué punto los estados emocionales tienen relación con las dolencias físicas o mentales? ¿Podemos generarnos sin darnos cuenta enfermedades psicosomáticas por una mala gestión emocional? Estos son algunos de los temas que toca el libro “Libertad Emocional, Portal a una nueva vida” del  tricantino Francisco Vinagre.  El volumen pretende ayudar a gestionar nuestras emociones para poder tener una vida más positiva.

El libro “Libertad Emocional, Portal a una nueva vida” nos invita a conocer aspectos de la mente humana y de las emociones, que nos ayudan a saber cómo funcionamos. Y también que nos pueden ayudar a cambiar aspectos que no  nos gustan para tener una vida más plena.

Vinagre traslada en este libro una recopilación de  investigaciones en torno al mundo de las emociones. Dicho trabajo es por otro lado la base del seminario que realiza en la Universidad Popular de Tres Cantos.

Leer:  Tres Cantos se suma a iluminar de azul la fachada del Ayuntamiento por el Día Mundial del Autismo

En el libro se alude a investigaciones científicas que hablan que las situaciones emocionales que se experimentan a lo largo de la vida tienen efecto, incluso a largo plazo. “En las primeras etapas de crecimiento es cuando se  fijan más fuertemente las experiencias adversas en las estructuras neuronales, ya que no hay aprendizajes que permitan gestionarlas. Esas vivencias producen adaptaciones neurofisiológicas reales, llegando hasta el nivel genético”, se señala en uno de los capítulos de libro.

El  libro “Libertad Emocional, Portal a una nueva vida” se puede comprar ya en versión papel y digital.

¿Te gusta este contenido?, ¡compártelo!
Gente | Tres Cantos
Tres Cantos se suma a iluminar de azul la fachada del Ayuntamiento por el Día Mundial del Autismo

Escrito hace

2 semanas

el

02/04/2024
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Estos son los galardonados de los Premios Ciudad de Tres Cantos 2024

Escrito hace

4 semanas

el

22/03/2024
Foto de familia de los galardonados en los premios ciudad de Tres Cantos 2024
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Así funcionan las Comisiones de Participación Infantil y Adolescente de Tres Cantos

Escrito hace

4 semanas

el

21/03/2024
Las comisiones de participación infantil y adolescente de Tres cantos, premio Especial Ciudad de Tres cantos
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Así será la nueva etapa de la Asociación Vecinal de Tres Cantos

Escrito hace

2 meses

el

26/02/2024
La presidenta y vicepresidenta de la asociación Vecinal de Tres Cantos
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Colocada la primera piedra de la futura Familyteca de Paraninfo en Tres Cantos

Escrito hace

2 meses

el

19/02/2024
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Tres Cantos quiere rendir homenaje a las parejas que cumplan sus bodas de oro

Escrito hace

2 meses

el

15/02/2024
Tres Cantos bodas de oro
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Tres Cantos forma un lazo gigante como muestra de su lucha contra el cáncer

Escrito hace

2 meses

el

09/02/2024
Continuar leyendo
Gente | Tres Cantos
Estas son las fechas del calendario fiscal para 2024 de Tres Cantos

Escrito hace

2 meses

el

05/02/2024
calendario fiscal Tres Cantos
Continuar leyendo