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“Visualizar objetivos para el nuevo curso, pensar qué es necesario para conseguirlos y fijar una recompensa puede ayudar en la motivación de nuestros hijos”

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“Visualizar objetivos para el nuevo curso, pensar qué es necesario para conseguirlos y fijar una recompensa puede ayudar en la motivación de nuestros hijos”

Sara Martos y Noelia Córdoba de Krea-T Coaching nos dan claves y consejos para que nuestros hijos se enfrenten con energía y motivación al nuevo curso, el papel de los padres es primordial para evitar futuros problemas como absentismo o fracaso escolar.
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Escrito hace

9 años

el

Sara Martos y Noelia Córdoba, Krea-T

Consejos de coaching en distintos ámbitos cada lunes en Madrid Norte en la Onda (100.1fm)

“Visualizar objetivos para el nuevo curso, pensar qué es necesario para conseguirlos y fijar una recompensa puede ayudar en la motivación de nuestros hijos”

Sara Martos y Noelia Córdoba de Krea-T Coaching nos dan claves y consejos para que nuestros hijos se enfrenten con energía y motivación al nuevo curso, el papel de los padres es primordial para evitar futuros problemas como absentismo o fracaso escolar.

 

A todos esta “vuelta al cole” nos despierta distintas emociones. Los niños y jóvenes no son menos. Si bien los hábitos de madrugar, los horarios y demás actos habituales está bien tenerlos en cuenta e ir anticipándolos para que no sea muy brusca la vuelta, son las emociones en las que tenemos que hacer más hincapié prestar el tiempo necesario para ser facilitadores y motivadores de aquellas que sean positivas y fijarnos también aquellas que, por el contrario, nos limitan y no nos dejan tomar todas las energías necesarias para comenzar un nuevo curso. Un niño motivado, ilusionado por la novedad no tendrá problemas en madrugar.

Además de las rutinas, ¿Qué podemos hacer para facilitarles el camino?

1.- Transmite una actitud positiva. Nada de quejarnos por nuestra vuelta al trabajo, nuestra relación con el jefe o lo tedioso de la rutina, los pequeños son esponjas también en cuanto a las actitudes.

2.- Provoca en ellos formas de pensar diferentes. Dale la vuelta a ese “no me gusta el cole” haciendo hincapié en lo divertido de la experiencia como reencontrarse con amigos o aprender cosas nuevas

3- Escucharles de forma activa, qué hay más interesante que saber qué piensan y sienten nuestros hijos, se debe mostrar interés, preguntar y charlar dejando que ellos se expliquen.

4- Cuando preguntemos intentar evitar el cómo y el por qué.  “¿Cómo que estás nervioso?”, algunas preguntas conllevan una falta de aprobación o ‘restar importancia’ a una situación.

5- Invitarle a buscar retos atractivos que le hagan más agradable su vuelta  al cole. Una buena idea es confeccionar juntos un collage en el que se recojan los objetivos del nuevo curso, qué podemos hacer para conseguirlos y qué recompensa podemos lograr. Colgarlo en la pared de la habitación hará que tengamos presente esa motivación durante todo el curso.

Desde Krea-T ayudan a los padres a adquirir herramientas que les hagan saber cómo acompañar a sus hijos en las diversas situaciones que se les plantean durante todo su proceso de maduración. Más información en www.krea-t.org

alt Escucha aquí la sección de coaching en Madrid Norte en la Onda (min.55)

 

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Zona Norte

Una webcam acerca la vida de una pareja de águila calzada africana en Rascafría

Escrito hace

4 meses

el

30/04/2022
Imágenes de un águila calzada en el nido de la Sierra de Guadarrama en 2021

  • Un año más, una webcam permitirá ver de cerca a una pareja de águila calzada africana recién llegada a un paraje del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Dicha cámara permitirá ver su adaptación al medio y ss esfuerzos por sacar adelante a su prole

  • El año pasado, dicha pareja sacó adelante un pollo cuyo desarrollo (desde su salida del huevo hasta sus primeros vuelos) se pudo ver en directo.

Un año más, una webcam permitirá ver de cerca a una pareja de águila calzada africana recién llegada a un paraje del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Su objetivo es permitir ver el día a día de esta rapaz en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama de Madrid.

La webcam de la Comunidad situada en una zona de pinar de Rascafría está gestionada con la colaboración de SEO/BirdLife. Sus imágenes en directo se pueden ver aquí.

El águila calzada es una rapaz viajera, de vuelo ágil y aspecto estilizado, que se alimenta sobre todo de aves medianas, conejos y lagartos. En esta webcam los interesados pueden descubrir la vida en las copas de los pinos donde nidifica el águila calzada, y su lucha por la supervivencia.

Según explica Seo/Birdlife, en 2021 esta pareja sacó adelante un pollo cuyo desarrollo pudo ser contemplado por miles de personas a través de la cámara en directo. Ahora se abre una nueva oportunidad para observar con comodidad su vida desde nuestros ordenadores o dispositivos móviles.- Desde que comienza la incubación de los huevos hasta que vuelen sus pollos y vuelvan a África.

Águila calzada, ave migratoria transahariana

El águila calzada es una rapaz migradora que cría en zonas forestales de toda España. Los ejemplares pasan aproximadamente dos meses al año en su proceso de migración (14% del ciclo anual), cinco meses en las zonas de cría (42%) y poco más de cinco meses en la zona de invernada.

«Estos datos refuerzan la necesidad de una gestión global del hábitat en diferentes países a lo largo de todo el año para la conservación de la especie. La cooperación internacional es fundamental para identificar y crear zonas seguras para las águilas calzadas», señala Seo/Birdlife.

La mayoría de las águilas calzadas son migradoras transaharianas. Durante su migración se concentran en el estrecho de Gibraltar para cruzar el mar hasta África, y atraviesan el desierto del Sahara en frente amplio, para invernar en el Sahel en zonas de sabana abierta en una amplia banda entre Mauritania y Chad a unos 3.500 kilómetros de sus nidos en España.

Webcam para ayudar a descubrir los secretos de las aves

Las webcam, situadas a unos metros del nido en la copa de los árboles, permiten descubrir y difundir los secretos de las aves. Su vida en sus nidos, su época de cortejo, cría, incubación, alimentación y nacimiento de pollos.

Seo/Birdlife, que mantiene una red de cámaras de observación en el medio natural, señal que se han logrado recoger hasta 8.000 horas de datos muy interesantes. ESpecialmente sobre el comportamiento reproductivo de las especies (tiempo de incubación, número de huevos, número y tamaño de las presas, frecuencia de alimentación, tiempo de desarrollo de los pollos, etc..). Las imágenes que recogen las cámaras y el análisis de unos cien voluntarios permiten documentanr todo lo que ocurre las 24 horas del día. Actualmente el proceso para apuntarse a esta iniciativa está abierto al público.

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Zona Norte

La ciclista norteña Claudia Sánchez correrá la Vuelta Andalucía

Escrito hace

4 meses

el

27/04/2022
La guadaliseña Claudia Sánchez correrá la Vuelta Andalucía

La ciclista de San Agustín del Guadalix Claudia Sánchez correrá la Vuelta Andalucía en el Equipo Soltec Team Costa Cálida del 2 al 5 de mayo. Dicha competición deportiva es el primer reto de dicha ciclista norteña.

La ciclista de San Agustín del Guadalix Claudia Sánchez participará del 2 al 5 de mayo en la primera edición de la Vuelta Andalucía de nivel internacional, según un comunicado de su equipo. Allí  se medirá con corredoras de la máxima categoría a nivel mundial.   Para Sánchez será su primer reto deportivo a este nivel

La Ruta del Sol, también conocida como Vuelta a Andalucía, dará su pistoletazo de salida y trascurrirá por la costa andaluza entré Granada hasta Cádiz.

En la salida estarán los mejores equipos del mundo del ciclismo femenino donde participaran Movistar Team women´s y UAE team Emirates Women´s entre otros, y se enfrentaran a un recorrido muy exigente.

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