Hilario Marquina, el incansable corredor de San Sebastián de los Reyes que sigue sumando kilómetros a los 72 años

Miramos hacia la Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes, donde Hilario Marquina, un veterano corredor de 72 años, corre unas tres veces por semana y entrena de manera continuada para mantenerse en forma.

Natural de Tomelloso, pero vecino de Sanse desde hace seis décadas, Hilario ha participado en cientos de carreras —cerca de un centenar cada año— y conserva intacta la motivación que le llevó a calzarse las zapatillas por primera vez.

Las carreras que realiza muchas veces tienen un tinte solidario. No solo las hace en Madrid, también en su ciudad natal, Tomelloso, y en sus alrededores, como las Lagunas de Ruidera o Alicante.

Además, Marquina explica que lo importante, si se quiere empezar en el mundo del running, es hacerlo con calma. Él mismo comenzó con demasiada fuerza y tuvo que ir aflojando. “Yo empecé cuando esto todavía se llamaba footing”, recuerda. “Cogíamos las zapatillas que teníamos, una camiseta de publicidad cualquiera, un pantalón de chándal y a correr”.

Cómo sobrellevar las lesiones

Su entrenamiento varía, aunque siempre se mantiene activo pese a las lesiones. Cuando ha tenido alguna —y no son pocas—, combina el reposo con actividades como spinning y natación, para no perder la forma y porque su energía no se lo permite.

En San Sebastián de los Reyes, Hilario ya es más que conocido, no solo por su afición al deporte y su participación constante en las carreras, sino también por su peculiar bigote, que cuida a diario, y por una curiosa tradición: en las competiciones, suele correr con una zapatilla de cada color (aunque de la misma marca). Así, no queda duda alguna de quién es Hilario Marquina, el corredor incansable de Sanse.